• 111

អាវយឺតបច្ចុប្បន្នគឺជាធាតុម៉ូតពេញនិយម

អាវយឺតបច្ចុប្បន្នគឺជាធាតុម៉ូតពេញនិយម។ ពួកគេធម្មតាសាមញ្ញនិងថោក។ ពួកគេត្រូវបានស្វែងរកដោយសាធារណជន។ ដូច្នេះតើមានអាវយឺតម៉ាកប៉ុន្មាននៅលើទីផ្សារហើយនៅពេលដែលមិត្តភក្តិជួបជុំគ្នានិងញ៉ាំស្នាមប្រឡាក់ប្រឡាក់លើសម្លៀកបំពាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតពួកគេ?

1. បង្វែរអាវយឺតមុនពេលបោកគក់ដើម្បីឱ្យលំនាំស្រស់ស្អាតនឹងមិនខូចក្នុងពេលលាង។

លាងដោយដៃថ្នមៗមិនប្រើកម្លាំង

3. កុំស្ងួតអាវយឺតដោយផ្ទាល់, បង្វែរវាទៅខាងក្នុងឱ្យស្ងួត។ នេះអាចរារាំងសម្លៀកបំពាក់មិនឱ្យរលួយហើយសម្លៀកបំពាក់នឹងប្រែជាពណ៌លឿងនិងរឹង

៤- អាវយឺតពណ៌ខ្មៅអាចត្រាំក្នុងទឹកអំបិលបានរយៈពេល ១ ~ ២ ម៉ោងនៅពេលលាងសម្អាតលើកដំបូងដែលអាចការពារមិនឱ្យសម្លៀកបំពាក់ប្រែពណ៌។

5. កំណត់រូបរាងរបស់អាវយឺតនៅពេលស្ងួតដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ដុតវាទេ។

៦. មិនត្រូវលាងអាវយឺតជាមួយសម្លៀកបំពាក់ងងឹតផ្សេងទៀតដើម្បីកុំអោយសម្លៀកបំពាក់រេចរឹលពណ៌ឆ្លង។

៧- កុំធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ហើយសីតុណ្ហភាពទឹករបស់អាវយឺតកប្បាសមិនគួរលើសពី ៣០ ដឺក្រេដើម្បីកុំបង្កើនល្បឿនចាស់និងធ្លាក់ពីការបោះពុម្ព។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់លាងអាវកីឡាកម្សាន្ត ១. អាល់កាលីនិងធន់កំដៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងអាវយឺតលាត?

អាវយឺតអេលមិនគួរត្រូវបានធ្វើពីដែកនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដើម្បីការពារការខូចខាតដល់ការបត់បែននៃក្រណាត់ឡើយ។ កុំរសាត់ដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចដល់ការបត់បែននៃក្រណាត់។ អាវយឺតយឺត ៗ មួយចំនួនត្រូវបានត្បាញជាមួយអំបោះស្នូលអំបោះអំបោះមានសភាពរលោងហើយផ្ទៃក្រណាត់មានរោមច្រើន។ ប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនៅពេលលាងវាធ្ងន់ដើម្បីការពារការច្របាច់ខ្លាំងពេក។ អាវយឺតយឺតមិនអាចត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យដើម្បីការពារការខូចខាតដល់ការបត់បែននៃក្រណាត់ឡើយ។

និយាយជាទូទៅនៅពេលលាងអាវយឺតព្យាយាមមិនឱ្យបោកគក់ម៉ាស៊ីនព្រោះវានឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការបោះពុម្ពនិងការបត់បែនក្រណាត់។ លើសពីនេះទៀតវាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្ងួតពួកវានៅផ្នែកខាងបញ្ច្រាសដើម្បីការពារលំនាំដែលបានបោះពុម្ពពីការធ្វើពណ៌។

212


ពេលវេលាផ្សព្វផ្សាយ៖ ខែតុលា -០៩-២០២០